Veja o resumo da noticia

  • A Guarda Civil Municipal oferece curso gratuito de defesa pessoal para mulheres em sua sede, com aulas até a próxima terça-feira.
  • O curso prático inclui técnicas adaptadas de artes marciais como goshin jutsu, kickboxing, karatê e muay thai.
  • Além da prática, o curso aborda temas teóricos como os tipos de violência familiar e doméstica, com 20 horas de duração.
  • A coordenadora Alessandra Dias destaca a adaptação das técnicas para facilitar o aprendizado e a busca por ajuda.
curso auto defesa GCM
Foto: Guarda Civil Municipal

A Guarda Civil Municipal (GCM) promove um curso de defesa pessoal para as mulheres. A capacitação é totalmente gratuita e acontece na sede da GCM, na Avenida San Martin. As aulas acontecem até a próxima terça-feira (17).

O curso conta com aulas práticas com técnicas adaptadas de artes marciais como como goshin jutsu, kickboxing, karatê e muay thai. turma contém 11 alunas com carga horária de 20 horas.

Além da prática, o curso de defesa pessoal também tem a parte teórica que consiste no aprendizado de temas como os tipos de violência familiar e doméstica. De acordo com a coordenadora do curso, Alessandra Dias, o instrutor utiliza práticas de defesa que são mais fáceis de aprender.

“Estamos com uma boa adesão neste mês em que é celebrado o Dia Internacional da Mulher. Aqui, o professor adaptou algumas técnicas para que elas se tornem de fácil aprendizado. Para que as mulheres consigam se desvencilhar de uma violência que esteja acontecendo naquele momento e consigam buscar ajuda”.