Com a queda das temperaturas, é comum buscar conforto em banhos longos e quentes. Mas esse hábito, aparentemente inofensivo, pode causar sérios danos à pele. A água quente, somada à frequência exagerada de banhos, agride a camada protetora natural da pele e favorece o ressecamento, especialmente durante o inverno, quando o clima já é mais seco.
O alerta foi feito pela médica dermatologista Laura Andrade, durante entrevista ao programa Toda Hora, da Salvador FM, na manhã desta quarta-feira (21).
“Nesse clima, o mais gostoso é tomar um banho demorado, um banho quentinho. E é bem complicado, às vezes, a gente convencer o paciente que isso não é saudável pra pele dele”, afirmou.
Laura explicou que a água muito quente remove a camada lipídica, que atua como proteção natural. Isso deixa a pele mais exposta a alergias, coceiras e até infecções.
“Não é bom pra pele banho quente. Então, acho que a grande questão, e acho que do ponto de vista de saúde pública, é uma coisa tão simples e que evita tantos problemas, é realmente você controlar essa temperatura da água”, reforçou.
Segundo a médica, existem sinais claros de que o banho está quente demais.
“Aquela água que gera uma vermelhidão e quando encosta na pele, você sente realmente que a pele tem um efeito de edema, ela fica um pouquinho inchadinha, aquilo não pode ser saudável”, explicou.
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Outro indicativo é o excesso de vapor no banheiro.
“Os pacientes saem todos vermelhos do banho ou então o banheiro fica todo embaçado porque aquela água parece um vapor. Aquilo ali não é saudável para a pele, porque vai fazer algo que tirar a camada lipídica, e a camada lipídica da pele é o que protege”, acrescentou.
A recomendação da dermatologista é que a temperatura da água seja sempre morna, mais próxima do frio, principalmente para crianças.
No inverno, menos é mais
Além da temperatura, a frequência dos banhos também precisa ser revista nesta época do ano.
“Nossos hábitos são hábitos baseados na nossa cultura indígena de muitos banhos por dia, então também no inverno é a hora de dar aquela reduzida, sabe? Então não precisa tomar três, quatro banhos como a gente vê normalmente”, disse.
“No verão você vai usar pra refrescar. Mas no inverno, pense que a função do banho é tirar sujidades. Uma pessoa que tá com a pele seca no frio não tá se sujando tanto. Salvo aqueles que trabalham com alguma coisa laborativa mais complicada”, finalizou.
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