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Artigo

A importância das pausas em tempos de sobrecarga emocional

Vivemos em uma cultura que nos pressiona a produzir sem cessar, a sempre estar em movimento apesar do cansaço, a ser forte mesmo quando o corpo e a alma pedem cuidado. Para muitas mulheres, especialmente aquelas que cuidam de outros – filhos, parceiros, pacientes, familiares –, pausar parece quase uma transgressão. Mas, e se pausar […]